czwartek, 19 listopada 2015

Grapefruitowe wyzwanie no2

Tak jak obiecałam, kolejna śniadaniowa inspiracja grapefruitowa. Tym razem na wytrawnie ;) Chociaż bardzo podobnie do ostatniej. 
W śniadaniu ważne jest to, aby skomponować wartościowe, odżywcze składniki, które zapewnią nam energię na dobry początek dnia ;) Jeżeli nie lubicie któregoś ze składników, śmiało zamieniajcie je wg. swoich upodobań, pamiętając, że w tym miesiącu króluje grapefruit ! ;) 

bon appétit !

Potrzebujesz:
  • połówkę grapefruita
  • 2 plastry żółtego sera, u mnie Gouda 
  • 2 wielozbożowe grzanki 
  • 2 plastry dojrzałego avocado
  • 2 suszone (niesłodzone) śliwki
  • 3 łyżki naturalnego twarożku
Przygotowanie:
 1. Plastry avocado rozsmarować na grzankach.
 2. Grapefruita umyć szczoteczką, przekroić i ponacinać żeby było wygodnie jeść go łyżeczką.
 3. Do naczynia przełożyć twarożek. Przygotować resztę składników i cieszyć się zdrowiem ! 

Smacznego !


Brak komentarzy:

Prześlij komentarz