Na słodko

Ciasta :

Wytrawnie czekoladowe z musem brzoskwiniowym

kukurydziane na jogurcie z migdałami
lekko bananowe- mocno czekoladowe
Drożdżowe, kukurydziano-bananowe ciacho z twarożkiem bananowym z avocado
orzeźwiający jogurciak z truskawkami
Bananowe ciasto czekoladowe


Cookies: 

mocno czekoladowe owsiano kokosowe 
Dietetyczne, owsiane, jabłkowo-bananowe z migdałami
Chałwowe ciastka owsiane
Kawowe
kruche owsiane z różanym cukrem
Owsiane z makiem
orzechowe-owsiane BEZ tłuszczu BEZ mąki



Muffinki:

zielone pysznie szpinakowe
Znakomite marchewkowe
Waniliowo-budyniowe z kremem lub lukrem
MARSjańskie
Mocno orzechowe "Magdalenki"

Desery:

granola z jogurtem i malinami
Jogurtowy deser jagodowy z galaretką
Mocno cytrynowe serniczki jogurtowe

Granola :

z makiem

Orzechowa z pistacjami



Śniadania:

ciemny ryż z bananem, jogurtem i granolą
ciemny ryż z kiwi, jogurtem i granolą
Jaglanka na mleku z żurawiną
Marchewkowo-jabłkowe placki ryżowe
Musli z rabarbarem i bananem
owsianka jabłkowo migdałowa
Zdrowsza wersja pancakes
Ziarna chia z kiwi i jogurtem
Pudding z chia z brzoskwiniami
Czekoladowa manna
Płatki z jogurtem i suszonymi owocami
grapefruitowe wyzwanie śniadaniowe no1


Placki / omlety 

Jaglane placki z cynamonem 
Marchewkowo- jabłkowe placki ryżowe
Zdrowsza wersja pancakes
Gryczano-owsiane gofry czekoladowe


Dodatki:

cukier w płatkach róż