bomba witaminowa ! koktail z jagodami

Z okazji tak pięknej pogody postanowiłam zrobić równie coś pięknego i przygotowałam przepyszny koktajl. 

Oczywiście nie mogło zabraknąć szpinaku... ponieważ jakieś szympansy zjadły mi banany..użyłam jagód leśnych- pozostałości z tamtego lata :) Owszem, szkoda, że mrożone, ale zawsze trzeba szukać plusów- otóż dzięki temu koktajl był bardziej zmrożony i orzeźwiający :) Soku z pomarańczy nigdy nie używałam, zainspirowała mnie Kasia (PaniKawkuchni) ;)

Potrzebujesz:

• dwie garści szpinaku baby
• 1 pomarańczę
• garść jagód leśnych
• pół szklanki kefiru / jogurtu naturalnego / maślanki

Czas przygotowania: 5 minut ;) 

Szpinak zawsze moczę przez chwilę. Wyciskam sok z pomarańczy (razem z soczystym miąższem) , dodaję szpinak, jagody i kefir. 

Wszystko blendujemy i pijemy ! :D 

Smacznego ! :)

Szklanka takiego soku dostarcza nam ogromną ilosć niezbędnych witamin oraz ... poprawia samopoczucie ! :) Pijmy go codziennie ! To zdrowy nawyk <3