Naszła mnie ochota na...kokosy ! A może bardziej na kokosa.
Zapraszam do kolejnej inspiracji bomby witaminowej - tym razem w mocno chrupiącym wydaniu ;)
Koktajl owocowy lepiej sprawdza się o porannych porach niż wieczorami, ze względu na dużą ilość cukrów. Wieczorami lepiej pić warzywka ;) tutaj "fity fity"
Zapraszam !
Potrzebujesz:
- dwie garści jarmużu / można zastąpić szpinakiem
- pół małego banana
- 3 łyżki wiórek kokosowych
- pół szklanki maślanki naturalnej
- opcjonalnie:odrobina wody do rozrzedzenia wedle uznania
Przygotowanie:
1. Wszystkie składniki umieścić w blenderze. Zmiksować. Dodać odrobinę wody, jeżeli jest za gęsty.
2. Przelać do szklanki. Zamknąć oczy i przenieść się na kokosowe plaże ;))
Smacznego !
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz