niedziela, 12 kwietnia 2015

Sok marchwiowo jabłkowy

Dzień zaczynamy od pysznego soku marchwiowo jabłkowego :D Łatwy w przygotowaniu, smaczny, zdrowy i baaaardzo słodki, z pewnością należy do moich ulubionych ! :)

Elektryzująca dawka witaminy C oraz beta karotenu :)
 Dodatkowo warto wspomnieć, że sok jabłkowy sam w sobie opóźnia występowanie objawów demencji ;) A związki pochodzące z marchwi zmniejszają ryzyko raka jelita grubego.

To do dzieła !





Potrzebujesz: 
- cztery średnie marchewki
- dwa jabłka
- sokowirówka

Czas przygotowania: około 5 minut ;) 




Produkty umyć i osuszyć. Marchew obrać ( nie jest to konieczne) Wyciąć środki z jabłek.
Owoce pokroić na wygodne kawałki mieszczące się w sokowirówce.
Po kolei wrzucać do maszyny. Po kilku sekundach możemy cieszyć się pysznym, zdrowym sokiem !

Smacznego ! :)



Brak komentarzy:

Prześlij komentarz