Elektryzująca dawka witaminy C oraz beta karotenu :)
Dodatkowo warto wspomnieć, że sok jabłkowy sam w sobie opóźnia występowanie objawów demencji ;) A związki pochodzące z marchwi zmniejszają ryzyko raka jelita grubego.
To do dzieła !
Potrzebujesz:
- cztery średnie marchewki
- dwa jabłka
- sokowirówka
Czas przygotowania: około 5 minut ;)
Produkty umyć i osuszyć. Marchew obrać ( nie jest to konieczne) Wyciąć środki z jabłek.
Owoce pokroić na wygodne kawałki mieszczące się w sokowirówce.
Po kolei wrzucać do maszyny. Po kilku sekundach możemy cieszyć się pysznym, zdrowym sokiem !
Smacznego ! :)
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz