Zielony przysmak witaminowy koktajl

Dzisiejszy dzień zaliczam do baaaardzo udanych ! :) Praca w ogródku, dużo nauki na przyszły tydzień, ciasto czekoladowe, pyszne chipsy jarmużowe, udany jogging około 6km za mną ;)


Dzień kończę przepysznym zielonym koktajlem- moim faworytem :)  Z wszystkich koktajli właśnie ten mogłabym zabrać ze sobą zawsze i wszędzie ! :)


Zapraszam serdecznie do wypróbowania ;)

Potrzebujesz: 

• pół banana
• garść szpinaku baby
• garść jarmużu
• dwie łyżki siemienia lnianego
• pół szklanki maślanki (mozna zastąpić jogurtem naturalnym lub kefirem)
• troszkę wody- do rozrzedzenia 

Czas przygotowania : 5 minut

Banana pokroić w plasterki. Wrzucić do blendera, dodać resztę składników i miksujemy ! :D 

Smacznego ! :D