Granola z makiem

Na jutrzejsze śniadanie przygotowałam pyszną i zdrową granolę, ale żeby nie było jak wszędzie to dodałam ... maku ! Pychota ! :D 

Granola "kupna" zawiera bardzo dużo cukru, konserwantów i innych tzw. "zaśmiecaczy" naszego organizmu, dlatego warto poświęcić chwilę na jej przygotowanie w domu :) 

Potrzebujesz : 

•  pół szklanki płatków owsianych
•  pół szklanki płatków żytnich
•  pół szklanki otrąb owsianych
•  dwie łyżki słonecznika łuskanego
•  dwie łyżki maku
•  trzy łyżki wiórek kokosowych
•  dwie łyzki siemienia lnianego
•  garść migdałów
•  garść rodzynek królewskich
•  garść żurawiny suszonej
•  trzy duże łyżki miodu

Przygotowanie: ok. 30 minut 

Wszystkie suche składniki umieść w misce i wymieszaj. Dodaj miód i starannie połącz składniki. 

Wyłóż granolę na blaszy wyłożonej papierem do pieczenia. 

Przed uprażeniem 

Piec w nagrzanym do 150 stopni C piekarniku  około 25- 35 minut (do uzyskania złotego koloru.) 

Po uprażeniu